2016香港马会开奖结果新型肺炎搞事情糖尿病友这样防!

发布日期:2020-01-30 22:36   来源:未知   阅读:

  目前新型肺炎正在全球搞事情,对于糖尿病友来说本身因长期高血糖身体的免疫力可能低,所以更应该加强预防,今天讲讲糖尿病人如何预防来势迅猛的新型冠状病毒感染性肺炎的知识,希望大家学到用到健康长寿:

  韩国首尔延世大学医学院血管与代谢研究所Ji Sun Nam博士及其同事在文中写道,糖尿病患者的慢性炎症状态可能与免疫功能受损有关,因此更易感染。特别需指出的是,自然杀伤细胞的活性已被证实与糖尿病患者的免疫功能障碍和癌症风险增加有关。

  所以糖尿病人必须把血糖控制好,血糖平稳,身体各项功能就更强大,就能很好的抵抗病毒侵袭。

  普通人感冒扛两天就好了,但对于糖尿病患者来讲,感冒是一件很严重的事情,严重的话还会引起各种各样的并发症,甚至威胁到患者的生命。因此在平常的生活中糖尿病人得了感冒之后,一定要提起重视,特别留意自己的血糖等。

  1是要控制好血糖,高血糖是引起身体失调和素质下降的主要原因。 所以稳血糖身体健康的基础。

  生命在于运动,运动对于糖尿病人来说不光是让血糖更平稳,而且是能提高身体健康素质,提高免疫力,糖尿病人在非常时期可以做一些室内运动,比如做家务,原地踏步时甩开双臂等方法非常有效。

  冬天天气寒冷,糖尿病患者身体体质差,饮食上要多吃蔬菜,适当喝点牛奶、羊奶、2016香港马会开奖结果,驼奶等,也要吃含白质丰富的食品如蛋类、鱼类、豆制品等营养品的同时。

  5注意室内通风,早上起来时,不要嫌冷,就不开窗户,殊不知这样室内封闭不流通,很容易引起病毒的滋生,因此我们应该打开窗户通一下风,让室内充满新鲜空气后,再关上窗户,可以有效防止病毒感冒的发生。

  6、尽量少去人多的场所,冬季,糖尿病人等易感尽量少去人多的场所,这是因为老年人抵抗力较差,如果遇到感冒患者,很容易被传染。

  7、保持良好的心态。良好心态是健康的条件之一,而忧思者易患病,这是大家所熟知的,所以一定要乐观对待生活,乐于助人,多参与兴趣爱好活动,让自己轻松快乐起来。

  李兰娟院士:病毒本身对外界的抵抗力不强,56摄氏度30分钟,冠状病毒就死亡了。这个是按照以往对冠状病毒的经验,,75%的乙醇,含氯的消毒剂,还有过氧乙酸等等,这些溶剂都可以有效地灭活病毒。

  75%酒精可灭活新型冠状病毒,不是叫人人都去喝酒!尤其是糖尿病人来说,不要喝酒为好,这是两个概念,75%浓度酒精是用于消毒医疗器件、皮肤等。

  最后,糖尿病同伴的专家提醒:当前疫情仍可防可控。目前正处于冬春季呼吸道传染病高发季节,市民要做好个人卫生防护,如有发热、呼吸道感染症状,请及时到医疗机构就诊。